Tensions musculaires, douleurs articulaires et restrictions dans nos mouvements sont souvent causés par des représentations mentales inexactes du corps. Nous le savions intuitivement, des scientifiques le confirment : notre carte du corps détermine directement nos postures et nos mouvements. Ce DVD richement illustré vous accompagnera pas à pas pour préciser ou corriger d'éventuelles erreurs de votre carte corporelle. Vous pourrez ainsi vous libérer des tensions et retrouver plus de fluidité dans vos mouvements. Ce programme contient la cartographie du corps, l'équilibre, le sens kinesthésique, les bras, les jambes, la respiration, la cartographie du tout, corriger la carte du corps, l'attention inclusive.