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La méthode TI
Editeur :
Année de parution :
2013
1 vol. (229 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782841412662
Deux entraîneurs et champions partagent dans cet ouvrage leur méthode pour enseigner la natation ou pour apprendre à mieux nager grâce à des exercices basés sur une approche inspirée du yoga pour faire corps avec l'eau et un entraînement hors de l'eau pour entretenir son corps.
Note General : La couv. porte en plus : "du débutant au champion". TI = Total immersion . - Trad. de l'anglais