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Les bases du Pilates
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2012
1 vol. (97 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782353557448
Ce guide pratique propose 35 exercices de Pilates et sept programmes adaptés à tous les niveaux, pour sculpter sa silhouette au quotidien.
Note General : La couv. porte en plus : "35 exercies, à faire chez soi, résultats rapides, 7 programmes tous niveaux"