Le sommeil n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Ses berges sont parfois hantées par des manifestations bizarres que les médecins appellent des "parasomnies". Plus courants qu'on ne le pense, surtout à l'adolescence, ces sont souvent spectaculaires. Gardez les yeux ouverts, nous partons à la découverte de ces empêcheurs de dormir en paix ! Sommaire. Somnambulisme, une déambulation nocturne spectaculaire. Terreur nocturne, une frayeur digne des pires cauchemars. Bruxisme, quand les dents grincent. Somniloquie, l'art de parler endormi. Rêves lucides, des fantaisies nocturnes dont vous êtes le héros ! Sursaut d'endormissement. Paralysie du sommeil, une angoissante prise au piège. Syndrome de la tête qui explose, un grand boom dans la tête. Narcolepsie, des roupillons incontrôlés en plein jour. Jambes sans repos, une bougeotte épuisante.