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Okinawafood
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2016
Collection :
1 vol. (122 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782317010989
Sur l'île japonaise d'Okinawa se trouvent 15 % des centenaires du monde, dont la longévité tient notamment au mode d'alimentation, basé sur un régime semi-végétarien riche en nutriments. Cet ouvrage propose des recettes pour adopter ce régime, se prémunir contre les maladies et améliorer son espérance de vie. ©Electre 2016