J'arrête de stresser pour les nuls

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J'arrête de stresser pour les nuls

Auteurs :

Chapelle, Cindy

Editeur :

First Editions

Année de parution :

2013

Collection :

Pour les nuls

1 vol. (220 p.) : 13 cm

9782754054010

Une méthode sur les principes et les règles de la sophrologie qui permettent d'apprendre à gérer son stress, notamment par le biais d'exercices de détente en solo. Electre 2014

Sophrologie -- Guides pratiques et mémentos

Tout public

Note General : Lexique

Note Contenu : Je me détends grâce à la sophrologie pour les nuls / Cindy Chapelle

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