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L' assiette du sportif
Editeur :
Année de parution :
2016
1 vol. (215 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782011356246
Des conseils nutritionnels et une soixantaine de recettes équilibrées, salées et sucrées, pour les sportifs, amateurs ou professionnels, adaptées aux différents sports et à consommer avant, pendant et après l'effort : barres énergétiques aux céréales, biscuits de récupération, petits déjeuners biodynamiques, etc. ©Electre 2016