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Entraînement. L'important, c'est la dose !

01 janvier 2024
Numéros de page :
pp.52-53
Que le poète Louis Amade nous pardonne. Pour le titre, on a changé une lettre dans son vers le plus connu (grâce à Gilbert Bécaud). Mais c’est pour bien faire comprendre qu’en matière d’entraînement, tout est effectivement question de dose.