AccessibilitéVeuillez vous connecter pour réserver
La pleine conscience, votre alliée face au cancer
Editeur :
Année de parution :
2015
Collection :
1 vol. (217 p.) : ill. : 24 cm
9782804190880
Le programme MBCR, fondé sur le programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience, combine la méditation de pleine conscience et le yoga. Il aide à faire face à la maladie (l'annonce du diagnostic, les traitements et les questions soulevées), en apprenant à maîtriser son stress, à améliorer son système immunitaire, à gérer les symptômes difficiles, etc. Electre 2015
Note General : Bibliogr. et webliogr. p. 203-210 MBCR = Mindfulness-based cancer recovery MBSR = Mindfulness-based stress reduction