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La révolution gymfast
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9791028509736
Des conseils et des exercices pour faire du sport dix minutes par jour, trois fois par semaine. L'auteur explique comment des efforts courts et intenses permettent d'améliorer la santé de son coeur, de diminuer son cholestérol ou encore de réduire les risques de cancer et de diabète. ©Electre 2020