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Mon cours de yoga en famille
Editeur :
Année de parution :
2020
1 vol. (159 p.) : 21 cm
9782212573695
Une méthode pour pratiquer le yoga en famille, avec 32 postures, seize massages, seize exercices de respiration consciente et de relaxation, ainsi que des activités créatives pour apprendre à cultiver la joie et à exprimer ses émotions. Dix séances complètes sont proposées. ©Electre 2020
Note General : Bibliogr. Glossaire