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Réguler ses émotions pour progresser

01 septembre 2022
Numéros de page :
pp.78-81
Angoisse, colère, excitation… Quand les émotions s'emballent, l'élève peut perdre sa concentration et échouer. La parade ? Développer ce qu'on appelle la régulation automatique des émotions, qui permet de se dédier entièrement à la tâche demandée.