Réguler ses émotions pour progresser
Bulletin : Cerveau et psycho 146
01 septembre 2022
Auteurs
Numéros de page :
pp.78-81
Angoisse, colère, excitation… Quand les émotions s'emballent, l'élève peut perdre sa concentration et échouer. La parade ? Développer ce qu'on appelle la régulation automatique des émotions, qui permet de se dédier entièrement à la tâche demandée.