Je découvre l'ayurvéda, un art de vivre venu d'Inde Une découverte de l'Ayurvéda, qui va aider l'enfant à se sentir bien dans son corps et dans sa tête, le secret pour être en bonne santé, se sentir serein(e) et épanoui(e). Massages, recettes, postures de yoga...Des activités faciles et ludiques pour se sentir en harmonie avec soi et les autres. Un livre format chevalet pour les enfants dès 3 ans.