Fred et Jamy embarquent sur le Belem, l'un des derniers grands voiliers de commerce français. Il partent à l'assaut des phares, au large des côtes bretonnes. A l'arsenal de Rochefort, ils nous font suivre la construction de l'Hermione, une réplique exacte d'une énorma frégate du XVIIe siècle. Et finalement, ils explorent les entrailles d'un géant des mers, le porte-avion Foch et nous montrent comment s'organise la vie à bord.