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Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782100776979
Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. ©Electre 2018
Note General : Bibliogr. p. 159