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Mon cahier bain de forêt
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263156076
Présentation des bains de forêt et de leurs bienfaits au niveau psychologique et physiologique. Ce guide présente la philosophie du shinrin yoku et sa mise en pratique ainsi que d'autres méthodes liées à la nature telles que le qi gong, la respiration, la cueillette des plantes comestibles et médicinales ou le bain de forêt à domicile. ©Electre 2018
Note General : Bibliogr. p. 93 Notice réd. d'après la couv.