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Dormir sans tisanes ni médocs

Editeur :
Année de parution :
2018
1 vol. (189 p.) : ill. : 22 cm
9782501118040
Face aux troubles du sommeil, les médecins montrent qu'il faut envisager les causes du problème et pas seulement leurs conséquences, afin de régler durablement ces troubles, notamment en changeant certains éléments du mode de vie. Ils montrent aussi les nouvelles techniques thérapeutiques comportementales et cognitives qui constituent la véritable médecine de demain. ©Electre 2018