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Livre

Trail

Auteurs :
Miel, Antoine
Miel, Antoine
Alberto, Éric
Alberto, Éric
Editeur :
Solar éditions
Année de parution :
2019
1 vol. (247 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782263161964
Un guide pour s'entraîner au trail en ville à travers soixante exercices mêlant renforcement musculaire, endurance et préparation mentale. ©Electre 2019
Entraînement
Course nature
Course nature -- Entraînement
Tout public

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