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Livre

Méditer pour être heureux

Auteurs :
Delmas, Stella
Editeur :
Larousse, Radio classique
Année de parution :
2018
1 vol. (160 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782035959379
Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par un CD rassemblant des airs de musique classique et un CD rassemblant différents sons de la nature. ©Electre 2018
Guides pratiques
Nature -- Sons
Relaxation
Pleine conscience
Méditation
Réalisation de soi
Tout public

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