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<<La >>réponse apaisante au stress
Editeur :
Année de parution :
2017
Collection :
1 vol. (92 p.) : 18 cm
9782889118199
Une séquence d'exercices, à réaliser en moins d'une minute, pour faire face au quotidien aux premiers signes physiques et psychiques de stress, en associant maîtrise des pensées stressantes, respiration ou encore relaxation musculaire. ©Electre 2017
Note General : Bibliogr.