En dix chapitres, ce manuel propose des pistes pour réapprendre à organiser son temps et réfléchir aux enjeux de la retraite : la peur de la nostalgie, la poursuite du travail, le bénévolat, les loisirs, les relations, le couple, la solitude, le statut de grand-parent ou encore le soin à prodiguer aux anciens. Electre 2015