Veuillez vous connecter pour réserver
La respiration
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2022
Collection :
1 vol. (344 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 16 cm
9782716317795
Ancien triathlète, l'auteur présente diverses applications de la respiration, des pratiques anciennes jusqu'aux méthodes modernes Wim Hof, Buteyko et Oxygen Advantage, tout en donnant des explications sur les mécanismes impliqués aux plans physiologique, cinétique et biochimique. Il décrit le pouvoir de la respiration autonome et consciente ainsi que ses liens avec le système nerveux. ©Electre 2022