Un guide pour progresser dans les challenges récurrents du quotidien lorsque l'on manque de confiance en soi. Réussir à formuler une demande, parvenir à dire non, prendre une décision sans avoir peur de se tromper, faire face aux réactions négatives, autant de situations qui reposent sur des mécanismes inconscients que l'auteure décrypte dans cet ouvrage. ©Electre 2021