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Apprivoiser son stress par la naturopathie
Editeur :
Année de parution :
2022
Collection :
1 vol. (180 p.) : ill. : 21 cm
9782416004469
Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques permettent d'éviter le surmenage et de renforcer ses défenses immunitaires. ©Electre 2022
Note General : Bibliogr. et webliogr. p 179-180