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Eclosion, se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement

Auteurs :
Editeur :
1 vol. (256 p.) : 21 x 15 cm
9782889535996
Coach spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement, l'auteure présente ses deux méthodes, Flownergy et Bloomdance, qui permettent de fluidifier l'énergie, de libérer les tensions et de se reconnecter à soi-même, grâce au yoga et à la danse libre et intuitive. Des mouvements, des exercices et des musiques sont accessibles en ligne. ©Electre 2022