Partout dans le monde elle impose sa présence, faisant intrusion dans notre vie, elle assoit sa puissance, s'installe, nous tétanise et nous déroute. Elle obéit à des lois tyranniques qui l'emportent sur la raison. Elle peut squatter, empoisonner notre esprit et devenir une menace constante, nous mettant en situation d'échec. Plus nous la fuyons et plus elle nous envahit. Nous la craignons, nous ne voulons pas en parler. C'est pourtant bien d'elle dont il s'agit : la peur ! La 1re partie compartimente les différentes peurs et phobies. La 2e partie nous aide à comprendre, à analyser, à sortir de cette prison mentale, nous donnant les clefs pour gagner notre liberté.