Votre enfant grandit vite et vous souhaitez l'accompagner dans ses apprentissages pour qu'il développe sa confiance, sa sérénité et sa coordination  ? Ce cahier d'activités est fait pour lui  !Suivez ensemble les aventures de Petit Yogi et de ses amis par le biais d'exercices simples et d'ateliers ludiques à pratiquer à la maison, pour apprendre à gérer ses émotions, apprivoiser son corps, travailler sa concentration et sa mémoire, se détendre et adopter une attitude positive au quotidien.  • Des jeux d'éveil et de bien-être pour exprimer sa créativité et avoir tous les outilspour bien grandir.• Des exercices corporels pour développer sa motricité tout en s'amusant.• Des postures de yoga et des respirations pour s'étirer et se détendre.• Des méditations pour retrouver le calme et travailler sa concentration.• Des contes thérapeutiques pour aborder sereinement les émotions difficileset des coloriages zen. En bonus  : un grand tangram à découper, une boîte à trésors à construireet une pochette de rangement.  Devenir grand, ça se construit  !  Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l'enfant et l'adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de livres-CD de relaxation.