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Je me libère des écrans !
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2024
Collection :
1 vol. (240 p.) : 23 x 15 cm
9782390252849
Une étude des mécanismes psychologiques et neurologiques qui conduisent à l'addiction numérique. L'auteure analyse la façon dont les géants de la technologie exploitent les vulnérabilités pour garder les internautes sur leurs plateformes puis propose des clés pour une utilisation plus saine et équilibrée des écrans. ©Electre 2024