Maitriser son souffle permet de soulager nombre de maux, comme le stress, la douleur ou l'anxiété. En plus du yoga, de nouvelles techniques respiratoires sont proposées pour apaiser le corps et l'esprit. De fait, la recherche a beaucoup progressé dans le décryptage des mécanismes cérébraux qui commandent les poumons. Sommaire. Le souffle, maître des émotions cérébrales. Paul Hofman : « De nouveaux facteurs de risque favorisent les maladies respiratoires ». À la découverte du microbiote pulmonaire.