Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de :• comprendre le syndrome du côlon irritable et savoir comment gérer les crises;• soulager vos symptômes, leur durée et leur fréquence pour avoir une meilleure qualité de vie;• profiter de recommandations claires pour identifier facilement les ingrédients qui vous conviennent et ceux que vous tolérez moins bien;• planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre sensibilité digestive. ©Electre 2024