AccessibilitéVeuillez vous connecter pour réserver
Apprendre la bienveillance envers soi-même
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2025
Collection :
1 vol. (256 p.) : 22 x 15 cm
9782415010799
Des conseils pour cultiver la bienveillance envers soi-même plutôt que de rester prisonnier de ses comportements négatifs, en déjouant les réactions impulsives grâce à la thérapie des schémas ainsi qu'en découvrant les moyens d'agir avec discernement et sagesse.
Lien permanent