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Comment la lumière améliore notre humeur

01 avril 2025
Auteurs
Numéros de page :
pp.50-57
Quand les jours rallongent, notre cerveau vit une cure de jouvence. Mémoire, concentration, humeur : tout repart à la hausse. Apprenez à trouver le rythme idéal pour vous exposer à ces stimulations de manière optimale.