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Débuter ou reprendre le jogging
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1 vol. (108 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782912690708
Des conseils pour commencer ou reprendre la pratique du jogging, quels que soient son âge et sa condition physique. L'auteur explique notamment comment choisir ses chaussures, quelle technique et quel style adopter ou encore comment bien s'échauffer. ©Electre 2023