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La science des rêves
Editeur :
Année de parution :
2020
Collection :
1 vol. (271 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782081499621
Un guide pour apprendre à se souvenir de ses rêves, à les décrypter et à en prendre le contrôle grâce au procédé du rêve lucide. S'appuyant sur les neurosciences, l'auteur montre comment tirer le meilleur parti du sommeil au travers d'entretiens avec des chercheurs, de quiz et d'encadrés ludiques. ©Electre 2020
Note General : Bibliogr. p. 259-260