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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Importance matérielle :
92 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883533196
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Année de parution :
2017
Une séquence d'exercices, à réaliser en moins d'une minute, pour faire face au quotidien aux premiers signes physiques et psychiques de stress, en associant maîtrise des pensées stressantes, respiration ou encore relaxation musculaire. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (92 p.) : 18 cm
9782889118199
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