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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 618 CHENE En réserve
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Herve Section Adultes 618 CHE S Disponible
Année de parution :
2006
Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782868985859
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 615.8 CHE Disponible
Année de parution :
1994
Editeur :
Collection :
Cursus (Paris. 1995).
Importance matérielle :
351 p. : ill. : 23 cm
9782868985057
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Sciences et techniques 615 CHENE Disponible
Année de parution :
2015
La sophrologie permet d'éviter une prise en charge psychothérapeutique du stress et d'éviter les désagréments ou les affections liées aux situations stressantes. Cet ouvrage propose des techniques de relaxation par la sophrologie permettant d'évacuer la tension, ainsi que des exemples de séances correspondant à des situations de la vie quotidienne. Electre 2015
Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791023002690
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Fétinne Section adulte 61 CHENE Disponible
Année de parution :
2008
Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782868980748
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Pôle de compétence régional 615 CHE S Disponible
Année de parution :
1998
Editeur :
Collection :
Thesus
Importance matérielle :
1 vol. (423 p.) : ill. : 23 cm
9782868985057
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 159.9 CHE Disponible
Année de parution :
2016
Des exercices de respiration, de détente corporelle et des techniques de visualisation pour évacuer les émotions négatives et développer des stratégies de gestion des facteurs de déclenchement du stress. ©Electre 2016
Editeur :
Collection :
Ma séance audio
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) 1 disque compact (58 min) : ill. : 17 cm
9791023000511
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stoumont Section adultes 615 AUQ Disponible
Année de parution :
2015
Une présentation de la sophrologie suivie de cinq séances pour apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions journalières. ©Electre 2017
Editeur :
Collection :
Ma séance audio
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) 1 disque compact (1 h 03 min) : ill. : 17 cm
9791023000436
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Stoumont Section adultes 615 CHE Disponible
Année de parution :
2015
Un guide de sophrologie postnatale pour retrouver la forme après son accouchement et créer des liens harmonieux avec son bébé. Le CD comporte deux séances guidées par un spécialiste pour les premiers jours à la maternité et le retour à la maison. ©Electre 2017
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (52 p.) 1 disque compact (44 min) : ill. : 17 cm
9791023000306
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Stoumont Section adultes 615 CHE Disponible
Année de parution :
2015
Présentation des bases pratiques et théoriques de la sophrologie afin de s'initier aux principales techniques et mettre en place un entraînement à domicile. Le CD propose cinq séances guidées par un professionnel : prendre conscience de son corps détendu, expulser le négatif, mobiliser le positif, prendre conscience de ses organes et projeter une situation future. ©Electre 2017
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (75 p.) 1 disque compact (1 h 05 min) : ill. en coul. : 17 cm
9791023000368
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stoumont Section adultes 615 CHE Disponible
Année de parution :
2015
Une méthode basée sur la sophrologie pour bien vivre sa grossesse. Elle propose des exercices de respiration et de relaxation permettant de maîtriser ses émotions, de se recentrer sur soi et sur son corps et d'apprendre à se détendre et à dominer la douleur au moment de l'accouchement. Le CD audio contient quatre séances de quinze minutes guidées par un sophrologue. ©Electre 2017
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (61 p.) : ill. : 17 cm
9791023000290
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Loncin Section adultes 61 CHE15 Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 615.8 CHE Disponible
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B3 Centre de ressources Sciences et techniques 615 CHENE Disponible
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-ludothèque de Welkenraedt Section adultes 615 CHE Disponible
Année de parution :
2015
Découverte des fondements théoriques et pratiques de la sophrologie. Le médecin propose des conseils et des exercices pour mieux maîtriser sa conscience afin d'acquérir un équilibre psychique susceptible d'influer sur des comportements sociaux et individuels : vaincre la peur, optimiser ses potentiels, gérer le stress, renforcer l'estime de soi, etc. ©Electre 2015
Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791023000429
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Section adultes 616-006 CHE G Disponible
Un guide pour accompagner les malades dans les différentes étapes du traitement du cancer du sein jusqu'à la rémission complète. Des séances de sophrologie sont proposées afin de préparer chaque étape du protocole. ©Electre 2021
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (568 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 17 cm
9782378831059
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 613 CHENE Disponible
Des outils pour exécuter une séance de sophrologie de cinquante minutes, afin de dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien. S'appuyant sur la relaxation dynamique, qui utilise la respiration, la méditation et des exercices corporels, elle permet de gérer son stress, sa concentration, sa mémoire et sa créativité. ©Electre 2021
Editeur :
Collection :
Ma séance sophro à domicile
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 16 cm
9791023002010
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Nouveauté
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En 0 exemplaire(s) disponible(s)
Engis Section adultes 610a CHENE G En préparation
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (568 p.) : ill. : 23 cm
9782378830236
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section adultes 159.95 CHE S Disponible
Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)
Nandrin Documentaires 61 CHE S Disponible
Année de parution :
2008
Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
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