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Année de parution :
2004
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Collection :
Santé-vérité
Importance matérielle :
203 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782868980878
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
181 p. : ill., couv. ill. : 21 cm
9782868980854
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Collection :
Les Guides naturels
Importance matérielle :
[100] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782868985804
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Collection :
Les chemins du corps
Importance matérielle :
223 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1994
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Editeur :
Collection :
Cursus (Paris. 1995).
Importance matérielle :
351 p. : ill. : 23 cm
9782868985057
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782868985842
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Collection :
Les Chemins du corps
Importance matérielle :
1 vol. (284 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782868985897
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Année de parution :
2003
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2007
Détails
Editeur :
Collection :
Santé-vérité
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : ill., couv ill. en coul. : 23 cm
9782868989154
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782868980748
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Guide pour comprendre et pratiquer le do in, un automassage inspiré du shiatsu. L'ouvrage décrit également des techniques spécifiques adaptées aux besoins (détente du visage, amélioration de la digestion, assouplissement du dos, etc.). Le DVD propose une séance complète commentée par un professionnel. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9791023000344
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : 23 cm
9782868989772
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Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2015
S'appuyant sur la correspondance entre certaines zones des pieds et les organes internes, la réflexologie plantaire permet de rééquilibrer l'organisme, soulager les petits maux du quotidien, améliorer les fonctions vitales tout en favorisant la détente. Les techniques de base sont illustrées pas à pas, avec le détail des zones réflexes et de leurs actions. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Les chemins du corps
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9791023000399
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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1997
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Importance matérielle :
1 disque compact
3340945591926
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p. ) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9791023000146
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation de la technique du qi gong, utilisée ici pour lutter contre la surcharge pondérale. Elle est issue d'une pratique ancestrale de la civilisation chinoise. Des exercices spécifiques permettent de l'assimiler, d'éliminer les éléments nocifs du corps et d'améliorer les fonctions digestives. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 21 cm
9791023001556
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
1 vol. (101 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000276
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
1 vol. (85 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000283
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Année de parution :
1993
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Editeur :
Collection :
<<Les >>Murmures du monde
Importance matérielle :
1 disque compact (60 min) : DDD
3340945593722
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
Une musculature du dos absente et un manque de souplesse sont trop souvent les causes de douleurs chroniques. Ce livre vous montre comment corriger vos mauvaises postures. Il vous propose des exercices efficaces qui remédieront immédiatement aux tensions musculaires de votre dos. En pratiquant seul ou à deux ces exercices sans danger, vous deviendrez le garant de votre santé.
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Editeur :
Collection :
Les Chemins du corps
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782868989048
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des exercices de respiration, de détente corporelle et des techniques de visualisation pour évacuer les émotions négatives et développer des stratégies de gestion des facteurs de déclenchement du stress. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Ma séance audio
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) 1 disque compact (58 min) : ill. : 17 cm
9791023000511
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Des clés fondées sur la méditation et la relaxation pour apprendre à lâcher prise, définir ses priorités et vivre en pleine conscience. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (110 p.) : 21 cm
9791023001211
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Une sélection et présentation de 25 aliments choisis pour leurs vertus pro-sommeil, assortis de conseils de préparation ainsi que de 35 recettes. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000740
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Année de parution :
2016
Six séances de sophrologie pour permettre aux enfants dyslexiques de mieux vivre leur scolarité. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (77 p.) : ill. : 17 cm
9791023000702
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Année de parution :
2015
Une présentation de la sophrologie suivie de cinq séances pour apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions journalières. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Ma séance audio
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) 1 disque compact (1 h 03 min) : ill. : 17 cm
9791023000436
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Année de parution :
2015
Un guide de sophrologie postnatale pour retrouver la forme après son accouchement et créer des liens harmonieux avec son bébé. Le CD comporte deux séances guidées par un spécialiste pour les premiers jours à la maternité et le retour à la maison. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (52 p.) 1 disque compact (44 min) : ill. : 17 cm
9791023000306
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782868989413
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Présentation des bases pratiques et théoriques de la sophrologie afin de s'initier aux principales techniques et mettre en place un entraînement à domicile. Le CD propose cinq séances guidées par un professionnel : prendre conscience de son corps détendu, expulser le négatif, mobiliser le positif, prendre conscience de ses organes et projeter une situation future. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (75 p.) 1 disque compact (1 h 05 min) : ill. en coul. : 17 cm
9791023000368
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Année de parution :
2015
Une méthode basée sur la sophrologie pour bien vivre sa grossesse. Elle propose des exercices de respiration et de relaxation permettant de maîtriser ses émotions, de se recentrer sur soi et sur son corps et d'apprendre à se détendre et à dominer la douleur au moment de l'accouchement. Le CD audio contient quatre séances de quinze minutes guidées par un sophrologue. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (61 p.) : ill. : 17 cm
9791023000290
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