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Auteurs :
Année de parution :
2012
Guide pour affiner sa silhouette en pratiquant la méthode Pilates. Avec des conseils et des exercices présentés en images.
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Editeur :
Collection :
Les Petits guides des paresseuses
Importance matérielle :
1 vol. (308 p.) : ill., couv. et jaquette ill. en coul. : 15 cm
9782501081689
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We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des exercices sportifs selon la méthode Pilates, permettant de développer la concentration, l'équilibre, les abdominaux et une silhouette longiligne. Avec des conseils d'organisation et de motivation pour pratiquer à la maison, en peu de temps, en fonction des moments de la journée ou d'objectifs spécifiques. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501119948
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Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices de gymnastique à effectuer durant la grossesse, qui corrigent la posture, soulagent le dos et les maux du corps, permettent de travailler sur la ceinture abdominale et apprennent à contrôler sa respiration. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501101202
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