Les chakras sont ici étudiés dans une perspective pratique. Leur contrôle peut être la source d'un contentement et peut s'avérer équilibrant, régénérant et efficace dans l'utilisation de l'énergie. Le travail sur les chakras peut aussi aider à découvrir des sensations nouvelles dans le corps et l'esprit et permettre de prévenir les maladies psychosomatiques.

Une initiation aux différents aspects techniques (préparation du matériel, positionnement, libération de la flèche, etc.) et spirituels (méditation, satori, etc.) du kyûdô, art martial japonais qui associe le tir à l'arc et la philosophie. Electre 2015