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vitalité & santé, perte de poids, un coeur plus fort
Auteurs :
Année de parution :
2009
Des conseils pour pratiquer ce sport sans danger.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851807649
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42 questions pour s'initier ou se perfectionner, comment vous préparer, vos programmes d'entrainement, conseils techniques et pratiques
Auteurs :
Année de parution :
2009
Des informations et des conseils pour réaliser un marathon : la préparation et l'entraînement, l'alimentation et l'hydratation, la récupération, les étirements et le renforcement musculaire, la traumatologie, la gestion de la course, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851807731
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route, VTT, triathlon, cyclosport...
Auteurs :
Année de parution :
1995
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Editeur :
Collection :
Sports et loisirs
Importance matérielle :
135 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782851802743
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préparation et entraînement
Auteurs :
Année de parution :
2001
Présente toutes les formes nouvelles de la course à pied hors stade et les méthodes modernes d'entraînement : raids nature, courses de montagne et de côtes, épreuves par étapes... (Livre Hebdo)
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Editeur :
Importance matérielle :
122 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851805645
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du jogging au marathon, santé plaisir performance
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Importance matérielle :
255 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806437
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du cyclotourisme au tout terrain, techniques nouvelles
Auteurs :
Année de parution :
1988
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Editeur :
Collection :
Sports & loisirs (Paris).
Sports et loisirs
Importance matérielle :
134 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782851801654
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randonnée, compétition, walking, technique, préparation, entraînement
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
127 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806192
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de l'évolution technique à une pratique moderne
Auteurs :
Année de parution :
1991
Détails
Editeur :
Collection :
Sports et loisirs
Sports & loisirs (Paris).
Importance matérielle :
199 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782851802132
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route, VTT, triathlon, cyclosport
Auteurs :
Année de parution :
1992
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Editeur :
Collection :
Sports & loisirs (Paris).
Importance matérielle :
143 p.- 20 p. de pl. en noir et en coul. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
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du jogging au marathon, course sur route et course nature, la bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes
Auteurs :
Année de parution :
2012
Des informations et des conseils accompagnées d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851808349
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