Un guide pour comprendre les signes de l'hyperactivité, ce en quoi cette pathologie diffère d'une simple agitation et quels sont les problèmes qui en découlent. Avec des exercices et des activités pour améliorer l'attention, la concentration ou encore la mémoire : sophrologie, art-thérapie, mime, jeu, etc. ©Electre 2016

Des idées d'activités et de jeux avec peu de matériel pour passer de bons moments avec ses petits-enfants et leur transmettre des valeurs telles que la tolérance ou le partage. ©Electre 2017

Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning ! Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi pour faire du sport, méditer, se cultiver et s'aligner avec ses aspirations. Après le succès de son premier ouvrage Miracle Morning, Hal Elrod adapte ici sa méthode pour les parents en quête d'une vie familiale harmonieuse. Comment pratiquer quand on a des nuits agitées ? Comment orienter son rituel pour devenir le parent que l'on veut être ? Quelles valeurs d'affirmation de soi transmettre à ses enfants ? Vous trouverez les réponses à ces questions ainsi que de nombreux témoignages de parents pour vous aider à pratiquer les rituels du Miracle Morning dans un seul but : devenir le père ou la mère que vous souhaitez être. Affirmations, réalisations, préparation de la journée... Et si le Miracle Morning était le secret des familles épanouies ?

Un guide pratique pour relaxer la future maman et développer chez le nourrisson une mémoire de bien-être grâce à des exercices adaptés de type stretching, yoga ou massage. Un chapitre est également consacré au père. ©Electre 2016

L'auteur présente un ensemble de techniques qui permettent un ancrage énergétique avec les cinq éléments fondamentaux de la nature que sont la pierre, l'eau, le bois, l'air et le feu : méditation, sylvothérapie, visualisation, lithothérapie, entre autres. ©Electre 2024

A travers une méthode d'application des principes fondamentaux toltèques, cet ouvrage révèle comment retrouver la sérénité et avancer sur le chemin de la guérison intérieure en s'éveillant à sa nature profonde, pour une libération personnelle. ©Electre 2016

35 exercices ludiques pour apprendre à l'enfant à exprimer sa créativité : contes, ombres chinoises, cuisine, dessin, etc.

35 activités ludiques pour apprendre à l'enfant à se relaxer : respiration, massage, yoga, etc. Electre 2014

Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui.

Une série d'activités pour aider les petits à canaliser leur énergie, à se concentrer et à se détendre : mandalas, dessins, jeux, massages, exercices de souffle, etc. Electre 2015

Avec ces 20 nouveaux contes thérapeutiques, Gilles Diederichs offre une approche innovante de la petite histoire du soir à lire et propose d'explorer le thème de la famille qui ne cesse d'évoluer.Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l'enfant et lui permettent d'exprimer ses sentiments, ses émotions, ses interrogations et ses inquiétudes à la naissance d'un petit frère ou d'une petite sœur, à la disparition d'un proche, quand papa et maman se séparent, à la rentrée des classes, lors de la perte du doudou...L'enfant participe activement en dialoguant, ce qui renforce le lien avec les parents.Des exercices respiratoires, de visualisation et des petits automassages rythment la lecture pour favoriser la détente et l'endormissement.La fin de l'histoire est particulièrement choisie pour consolider l'apaisement. Pour s'endormir tout en sourire et sérénité ! Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Il s'est spécialisé dans le bien-être pour l'enfant et l'adulte et est l'auteur également chez Larousse de Il était une fois... 24 contes thérapeutiques, Temps calme et L'Enfant papillon, ainsi que de CD de relaxation. Retrouvez son actualité sur www.lescouleursmusicales.com

Téo le lionceau part en expédition dans la savane avec son père. Grâce aux conseils du narrateur et à des gestes simples pour se relaxer, il se détend et se concentre. ©Electre 2019

Une présentation de 20 civilisations, cultures ou croyances, à travers leur religion ou mythes, leur philosophie de vie, leur manière d'appréhender le monde : sagesses aborigène, toltèque, bouddhiste, inuite, gitane, grecque, maorie, hawaïenne, viking, etc. Avec des zooms sur les danses, l'artisanat, les symboles, etc. ©Electre 2016

Un livre-CD qui propose comptines, sons de la nature et activités relaxantes pour faciliter le rituel du coucher. Les parents accompagnent l'enfant dans la découverte de son corps, le relaxent ou le calment pour l'aider à trouver le sommeil.

Un livre-CD proposant 12 comptines accompagnées de jeux et de massages, qui favorisent les échanges et la complicité entre les papas et leurs bébés.

Fiches présentant des techniques de coaching d'évolution de groupe (mouvements, respirations, concentration mentale, échanges créatifs...) permettant à l'enseignant en école primaire de faire face à des situations impromptues aussi bien qu'à des évolutions prévisibles, au plan individuel ou collectif.

Fiches présentant des techniques de coaching d'évolution de groupe (mouvements, respirations, concentration mentale, échanges créatifs...) permettant à l'enseignant en collège de faire face à des situations impromptues aussi bien qu'à des évolutions prévisibles, au plan individuel ou collectif.

L'histoire de Nathan, un petit faon qui va se coucher et permet à l'enfant de s'identifier à lui dans un rituel pour trouver le sommeil. Le récit est entrecoupé d'exercices de relaxation. ©Electre 2018

Des activités et des outils concrets pour s'apaiser, se préparer au sommeil, travailler sa mémoire ou encore se dynamiser grâce à la musique. Une playlist Deezer accompagne l'ouvrage. ©Electre 2018

Des exemples d'activités à pratiquer en famille pour profiter des bienfaits des arbres sur la santé physique et psychique. ©Electre 2018

Un livre-CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature, doux massages. Pour que les parents accompagnent l'enfant dans la découverte de son corps, l'éveillent en douceur ou le calment pour l'aider à trouver le sommeil.

Un livre CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature, doux massages. Pour que les parents accompagnent l'enfant dans la découverte de son corps, l'éveillent en douceur ou le calment pour l'aider à trouver le sommeil.

Un livre-CD qui propose comptines, sons de la nature et activités relaxantes pour faciliter le rituel du coucher. Les parents accompagnent l'enfant dans la découverte de son corps, le relaxent ou le calment pour l'aider à trouver le sommeil.

L'hiver arrive sur la pointe des pieds : c'est l'heure pour Pioupy l'étourneau de voyager jusqu'au Pays chaud. Manque de chance, il rate le départ et sa famille s'envole sans lui ! Avec l'aide de Bianca, la grive musicienne, il compte bien retrouver les siens au Grand bal des oiseaux.Un conte mélodieux pour s'envoler avec les oiseaux migrateurs.Entre albums et premiers documentaires, les "Contes de la nature" sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :• Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (chants d'oiseaux, pluie, vents, etc.).• Une relaxation inspirée pour clore l'histoire en douceur.• Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature.

Des comptines, des jeux et des massages pour relaxer les bébés. Très sensible aux bruits de la nature et des animaux, aux mélodies et au timbre des instruments, le bébé va être amené, aux côtés des parents, à un état de détente profonde et de bien-être. 6 comptines accompagnées d'un massage doux, très facile à réaliser, qui aideront le bébé à prendre conscience de son schéma corporel + 1 musique de relaxation pour l'aider à s'endormir. Un livre CD qui accompagne l'enfant dans la découverte de son corps, l'éveille en douceur tout en lui permettant de trouver le sommeil plus facilement. A écouter depuis le CD ou depuis un téléphone grace à l'application gratuite Nathan Live.