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se reconnecter à la nature pour vivre mieux
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L'auteur présente un ensemble de techniques qui permettent un ancrage énergétique avec les cinq éléments fondamentaux de la nature que sont la pierre, l'eau, le bois, l'air et le feu : méditation, sylvothérapie, visualisation, lithothérapie, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (204 p.) : 23 x 15 cm
9791039300179
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le guide des pierres qui nous font du bien
Auteurs :
Année de parution :
2022
Les propriétés symboliques et thérapeutiques de cinquante pierres sont présentées avec leurs usages, ainsi que des conseils pour purifier et recharger ses cristaux. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9791039300582
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la méthode pour se réconcilier avec les autres et avec soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2021
Des méditations, des exercices d'auto-coaching et des exemples issus de la psychothérapie pour favoriser la bienveillance et le pardon, nécessaires pour retrouver la paix intérieure et l'amour de soi. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : 23 x 15 cm
9791039300469
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éduquer, partager, nourrir les liens, 100 jeux expliqués pour la famille ou entre amis
Auteurs :
L'auteur analyse le lien entre les adultes et les enfants à travers des expériences autour des jeux de construction, de stratégie, de plateau, de cartes et autres jeux coopératifs : Quips, Oudordodo, Dobble, Finca, Mvlkky, Chifoumi, entre autres. ©Electre 2022
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Importance matérielle :
1 vol. (333 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9791039300438
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Une dénonciation des pratiques de l'industrie agro-alimentaires et des menaces qu'elles font peser sur la santé à travers des exemples concrets de la vie quotidienne. Selon l'auteur, il est urgent d'échapper à ces modes alimentaires dictés par le marketing afin de retrouver le plaisir d'une alimentation saine. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (320 p.) : 23 x 15 cm
9791039300186
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la vie est trop courte pour se prendre la tête !
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un guide pour dépasser ses angoisses, ses blocages et ses doutes afin de se simplifier le quotidien et de profiter de la vie sans se soucier du regard des autres. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : 23 x 15 cm
9791039301039
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Un guide pour mieux respirer en appliquant des traditions anciennes et des méthodes progressives. L'auteure explique les bienfaits de la maîtrise du souffle sur le métabolisme, le psychisme et le bien-être. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 23 x 15 cm
9791039301046
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comprendre son hypersensibilité pour en faire une force
Auteurs :
Année de parution :
2022
Des clés pour identifier et décrypter les mécanismes de la haute sensibilité, apprendre à vivre avec en évitant la surcharge émotionnelle et en faire une force d'épanouissement. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : 23 x 15 cm
9791039301435
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ressourcement physique, émotionnel et spirituel grâce à la forêt
Auteurs :
Année de parution :
2021
Un guide pratique avec des exercices pour apprendre à profiter des bienfaits de la sylvothérapie : amélioration du système immunitaire, diminution de la tension artérielle, bien-être psychologique, sommeil retrouvé, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : 23 x 15 cm
9791039300155
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Année de parution :
2022
Une méthode à destination des hypersensibles pour découvrir et apprivoiser ses facultés extrasensorielles. L'auteure propose des exercices pratiques et des méditations guidées pour développer son intuition et en faire une force au quotidien afin de se connecter à l'invisible. ©Electre 2023
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Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 23 x 15 cm
9791039301572
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le témoignage d'une médium et ses conseils pour développer vos capacités
Auteurs :
Année de parution :
2022
Médium, l'auteure est convaincue que ce don n'est pas réservé à quelques élus. Elle explique comment chacun peut activer et développer ses capacités extrasensorielles en faisant confiance à son libre-arbitre. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : 23 x 15 cm
9791039301442
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Des conseils pour entretenir un jardin, un potager ou un verger en respectant la biodiversité. L'auteure explique comment se passer des pesticides ou des engrais en utilisant les propriétés de certaines plantes ou en attirant certains animaux afin de lutter contre les maladies et les nuisibles. ©Electre 2021
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Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
9791039300063
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le guide pour l'apprivoiser et se reconstruire
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Dépressif chronique depuis l'enfance, l'auteur se fonde sur son expérience pour montrer comment reconnaître la dépression et ne plus la voir comme un adversaire contre lequel se battre, mais comme une alliée. Ayant réussi brillamment ses études tout en canalisant cet état, il partage ses solutions pour reprendre sa vie en main tout en acceptant de vivre avec ce trouble. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : 23 x 15 cm
9791039301190
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He 2 exemplaire(s) disponible(s)
vivre en harmonie avec son lieu de vie grâce aux énergies
Auteurs :
Année de parution :
2022
Spécialiste de l'influence du lieu de vie sur la santé, l'auteure donne des solutions naturelles et pratiques pour améliorer le bien-être et l'épanouissement personnel. Elle fournit des clés pour poser un diagnostic énergétique de son habitat, apprendre à se connecter aux multiples intelligences environnementales, développer son potentiel et changer son regard sur le monde. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : 23 x 15 cm
9791039300575
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
Une méthode en dix étapes pour cerner et accepter sa relation avec l'invisible au sein de son habitat. Les auteurs invitent notamment à se libérer des parasitages tels qu'une lignée familiale pesante et à organiser son espace de manière à retrouver la joie de vivre et à limiter les blocages que ce soit dans sa vie professionnelle ou personnelle. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : 23 x 15 cm
9791039300421
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trouver sa voie et donner du sens à son existence
Auteurs :
Inspirés du chamanisme, des arts divinatoires ou encore de la sorcellerie, ces conseils et ces exercices pratiques permettent de se reconnecter à soi et de reprendre le pouvoir sur son existence. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (204 p.) : 23 x 15 cm
9791039300391
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le dictionnaire pour comprendre les messages de l'inconscient
Auteurs :
Année de parution :
2022
Une présentation des rêves à travers l'histoire et les cultures dans laquelle l'auteure aborde leurs liens avec le sommeil et le cerveau ou encore la méfiance que leur manifestaient la religion et la médecine. Avec des clés pour développer ses capacités oniriques, encourager les rêves créatifs et les interpréter. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : 23 x 15 cm
9791039300414
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