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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
1 vol. (101 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000276
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Carnets de la forme
Importance matérielle :
1 vol. (85 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791023000283
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
des exercices faciles contre le mal de dos
Auteurs :
Année de parution :
2006
Une musculature du dos absente et un manque de souplesse sont trop souvent les causes de douleurs chroniques. Ce livre vous montre comment corriger vos mauvaises postures. Il vous propose des exercices efficaces qui remédieront immédiatement aux tensions musculaires de votre dos. En pratiquant seul ou à deux ces exercices sans danger, vous deviendrez le garant de votre santé.
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Editeur :
Collection :
Les Chemins du corps
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782868989048
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782868980915
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musculation, étirement, relaxation, 12 séances pour se détendre
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des exercices simples et évolutifs pour lutter contre le stress, les tensions et les douleurs du quotidien. Chacune des douze séances se concentre sur une partie du corps et propose une gymnastique adaptée pour la soulager. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : ill. : 23 cm
9791023001839
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