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Année de parution :
2021
Des techniques pour prendre soin de sa santé au quotidien et renforcer son système immunitaire grâce à des thérapeutiques énergétiques : qi gong, mudras, yoga, automassages, entre autres. Avec des QR codes pour accéder à du contenu audio en ligne. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Les voies de l'énergie
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317026058
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Des techniques pour gérer son stress grâce à des thérapeutiques énergétiques. Le circuit des méridiens, le lâcher-prise, la respiration et les postures relaxantes sont expliqués. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Les voies de l'énergie
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317026140
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Des conseils pour gérer ses émotions (rage, tristesse, peur) grâce aux thérapeutiques énergétiques et améliorer ainsi son bien-être quotidien. Chaque problématique est abordée avec des postures de yoga, des exercices de respiration, des massages ou encore de la méditation. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Les voies de l'énergie
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317026171
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