Les parents sont notre lot commun, pour le meilleur et pour le pire ! Nous n'en attendions que du bonheur... Et pourtant les déceptions ne manquent pas. Abandon, trahison, manque de reconnaissance, indifférence ou froideur... Plus d'une fois, nous nous sommes sentis blessés par eux. Nous n'en sommes pas fiers, mais nos sentiments à leur égard peuvent êtres corrosifs. Quand la colère ou le chagrin montent, quand le ressentiment nous envahit, nous nous demandons si nous pouvons les aimer... Le désir en est immense, oui, mais comment ne pas ruminer notre douleur ? Virginie Megglé nous porte à l'écoute de cette souffrance. Elle nous aide à en comprendre les enjeux et nous donne les clés pour restaurer l'amour et rétablir notre équilibre. Vous aimez vos parents, mais le pardon semble trop difficile -> Déculpabilisez, votre souffrance est normale Vous traînez depuis l'enfance des blessures qui vous hantent et vous empoisonnent -> Réconciliez-vous avec vous-mêmes et épanouissez-vous dans votre vie d'adulte Vous sentez peser sur vous un lourd héritage familial -> Comprenez ce qui s'est joué dans votre relation avec vos parents et abandonnez vos peurs Vous n'arrivez pas à communiquer avec vos parents -> Apprenez à les connaître pour se sentir bien ensemble Vous êtes déçu par vos parents et vous souffrez de la perte de vos illusions -> Libérez-vous des attentes stériles et construisez avec eux une relation apaisée Vous êtes sans cesse en conflit avec vos parents et ne les supportez plus -> Trouvez une nouvelle manière de communiquer, appropriée et satisfaisante Vous êtes envahi par la colère et étouffé par la souffrance -> Pardonnez, et voyez toutes les perspectives qui s'ouvrent devant vous Vous avez l'impression de ne plus former une famille -> Réconciliez-vous avec vos parents, il en résultera quelques belles surprises

Ce guide invite à relire ses expériences personnelles et à analyser les drames intimes qui resurgissent provoquant détresse et sentiment d'abandon face aux aléas de la vie (rupture amoureuse, licenciement, absence ou retard anodin, etc.). Il montre que toute séparation est vitale et donne des conseils pour rompre avec les liens de dépendance infantile afin de devenir autonome et responsable. Electre 2015

Des conseils pour retrouver son espace psychique, se libérer du harcèlement fusionnel et restaurer un lien qui permette à chacun d'aimer librement l'autre, que ce soit dans une relation amoureuse, familiale ou amicale. ©Electre 2020

Les principaux concepts analytiques sont expliqués et illustrés d'exemples tirés de la vie quotidienne. ©Electre 2020

Crises de colère et opposition, difficulté à se faire des amis, à s'adapter à la vie scolaire, agressivité, hyperactivité, hypersensibilité, hyperémotivité, précocité… Quand l'enfant dérange, il perturbe l'équilibre familial mais peut mettre en lumière ses failles. Car l'enfant qui n'entre pas dans le moule est bien souvent le révélateur d'un dysfonctionnement, en exprimant à travers son symptôme des conflits familiaux inconscients. Derrière un enfant en souffrance peut aussi se cacher un enfant thérapeute qui cherche à guérir l'un de ses parents de sa peine, quitte à en tomber malade. Il est essentiel, au-delà du diagnostic, d'entendre ce que disent les souffrances de chacun. Quels sont les non-dits de l'histoire parentale qui frappent à la porte ? Libérer la parole autour de ces questions et les penser ensemble permet d'apaiser les tensions, et avec le temps, de voir disparaître le symptôme. Virginie Megglé nous montre dans cet ouvrage qu'en redonnant du sens aux maux, en comprenant les interdépendances systémiques ou transgénérationnelles, le symptôme chez l'enfant peut être l'occasion pour une famille de grandir et pour chacun de retrouver sa juste place.

Pourquoi est-il difficile d'aimer son physique ? Pourquoi y a-t-il un si grand décalage entre l'image de soi et la réalité ? Comment l'image du corps se construit-elle ? Comment ne plus être prisonnier de son apparence ? Comment gagner en confiance ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son physique et oser enfin être soi. Les ateliers de Psychologies Magazine Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui. Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent. Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.

Guide pour découvrir le phénomène de la projection, le fait de prêter aux autres des sentiments et des intentions qu'ils n'ont pas. Le but est de reconnaître, de comprendre et d'accepter ses propres projections.

A travers les témoignages de nombreux anorexiques et de leurs proches, l'auteure met en évidence les terrains personnels et familiaux prédisposant à cette maladie et en explore les causes. Elle invite à considérer l'anorexie comme un langage afin de comprendre ce que la maladie exprime, et aborde des pistes de guérison, passant par la parole entendue et la prise de conscience des rôles de chacun.

La fragilité est jugée comme un fardeau or l'auteure la perçoit comme une ressource permettant de se construire soi-même. Elle encourage à partir à la découverte de la fragilité originelle de tout un chacun qui permet l'empathie. ©Electre 2019

Caractérisée par des palpitations et une sensation de bouleversement intense ou d'effondrement en réponse à une émotion incontrôlable, l'hyperémotivité se manifeste souvent par une hyperréactivité. L'auteure évoque l'importance de réaliser un travail introspectif afin de comprendre ce qui se cache derrière ces réactions et d'apprendre à se libérer du poids des émotions sans les éradiquer. ©Electre 2021

Les auteurs s'intéressent à la détresse psychique dont peuvent souffrir les têtes couronnées. ©Electre 2022

S'appuyant sur des témoignages, l'auteure propose un éclairage sur les relations entre frères et soeurs : les conflits, les rivalités qui se nouent au cours de l'enfance et peuvent perdurer à l'âge adulte. Elle propose des pistes pour sortir de ces blocages afin de retisser les liens fraternels et des conseils pour éviter de reproduire à son tour un tel schéma. Electre 2015