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Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (23-23 p.) 1 disque compact : ill. en coul. : 23 cm
9791095174158
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Année de parution :
2020
Un guide de yoga adapté à tous, y compris à ceux qui manquent de souplesse, avec cinquante postures et douze séances expliquées en détail. L'auteure prodigue des conseils relatifs à la rotation des articulations, aux différentes formes de hatha-yoga (sur tapis, assis, debout, avec une balle ou avec des sangles) et aux centres énergétiques. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. : 21 cm
9791028518882
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un ouvrage pour se relaxer en compagnie d'Adèle, d'Oscar et du chat Tichou, avec six postures pour bien débuter sa journée et six autres pour se préparer au sommeil. Avec un CD contenant deux histoires pour stimuler l'éveil des sens et l'imagination. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (23 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791028510213
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