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Auteurs :
Année de parution :
2007
En s'appuyant sur vingt années de recherche scientifique, les auteurs proposent une méthode basée sur l'observation de la personnalité des personnes minces, avec des témoignages, des conseils et des exercices sur un programme de 28 jours pour perdre du poids de façon durable.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226169457
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Un guide pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un CD audio de 78 minutes proposant un programme d'exercices sur 8 semaines, à pratiquer tous les jours quelques minutes.
Détails
Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (300 p.) : couv.ill. : 22 cm
9782738129420
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