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Auteurs :
Année de parution :
2015
Programme d'activités physiques et conseils alimentaires proposant 19 séances à l'usage des seniors pour retrouver et conserver forme, souplesse et énergie. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782365491396
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2012
Les conseils d'un professeur d'EPS pour reprendre une activité sportive régulière. Des conseils de remise en forme sont accompagnés des détails de la méthode body cardio moving pour planifier les séances de manière à les rendre moins contraignantes, tout en favorisant le renforcement musculaire, les mobilisations articulaires, le renforcement cardiaque et l'agilité.
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Editeur :
Collection :
Mon coach remise en forme
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782916878904
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Ce guide fournit une méthodologie destinée à identifier les sports qui mettent en adéquation les aptitudes, les goûts et le tempérament de l'enfant avec les attentes de ses parents. Pour chaque discipline, les auteurs listent les avantages, inconvénients et fournissent des informations sur les lieux de pratique et l'encadrement en milieu scolaire ou en club.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782365490108
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