Présentation des comportements et des motivations profondes des partenaires pour mieux comprendre les processus qui peuvent perturber une relation. Pour cela, l'ouvrage s'appuie sur la pratique quotidienne de l'auteur en thérapie de couple, ainsi que sur les techniques éprouvées que sont la programmation neuro-linguistique, l'analyse transactionnelle et l'analyse systémique.

L'auteure explique comment comment réduire son poids et contrôler son alimentation par des procédés hypnotiques qui agissent à fois sur le plan psychologique et comportemental et en particulier la technique de la pose d'un anneau gastrique hypnotique. ©Electre 2017

Psychothérapeute, l'auteure rappelle les grandes étapes de l'histoire du féminisme, du combat pour l'égalité, et dresse un état des combats à mener aujourd'hui : les inégalités au travail, le sexisme ordinaire, la violence conjugale, l'érotisation ambiante, etc. Elle évoque des pistes pour que les mentalités évoluent.

L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi, un modèle symbolisé par un cercle contenant une étoile à 9 branches qui représentent les 9 grandes tendances, appelées bases, à partir desquelles les personnalités se forment. Cet ouvrage présente l'ennéagramme et ses applications (thérapie et coaching) clairement et avec de nombreux exemples, d'une façon concrète et immédiatement exploitable.

Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle. Avec des portraits de prédateurs et des conseils pour en finir avec la dépendance.. ©Electre 2017

Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle. Avec des portraits de prédateurs et des conseils pour en finir avec la dépendance. ©Electre 2018

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ? C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.

Un guide d'interpretation psychologique sur les significations qui peuvent se cacher derrière le choix de cadeaux ou le geste de donner.

L'auteur démontre qu'il n'est pas obligatoire de pardonner à ceux qui sont responsables de son mal-être et/ou de ses souffrances. Selon elle, la décision de pardonner ne peut être imposée à des fins thérapeutiques. Elle guide ainsi la personne vers d'autres moyens de libération de soi tout en la soulageant de la culpabilité de ne pas vouloir pardonner.

Des outils et des exercices pratiques pour comprendre les causes de l'oubli de soi et apprendre à découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs ou encore reconnaître ses croyances limitantes. Avec des témoignages. ©Electre 2019

L'auteure, psychothérapeute, propose de savoir décrypter les symptômes de ce sentiment, tels que les difficultés relationnelles, les somatisations ou la dépendance affective, afin de prendre conscience de ses causes et d'entamer un processus de reconstruction et de libération. Elle illustre son propos de témoignages de patients qui ont retrouvé la paix intérieure. ©Electre 2020

La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même.

L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi, un modèle symbolisé par un cercle contenant une étoile à neuf branches qui représentent les neuf grandes tendances, appelées bases, à partir desquelles les personnalités se forment. Cet ouvrage présente l'ennéagramme et ses applications (thérapie et coaching), avec de nombreux exemples, d'une façon concrète et immédiatement exploitable.

Présentation illustrée d'exemples concrets des derniers développements et outils de la PNL, pour s'épanouir et se réaliser dans les domaines professionnel et personnel, dans le respect de soi et d'autrui. ©Electre 2019

« C'est un pervers, un sociopathe, un manipulateur... ! » Lorsque nous sommes mal dans une relation, nous avons vite fait de jouer la partition de la victime et faisons porter à l'autre la responsabilité de nos difficultés relationnelles.  Or, la toxicité d'une relation n'est pas l'apanage des pervers ou autres psychopathes mais naît de situations qui se reproduisent, encore et encore, avec des incompréhensions mutuelles, et chaque interlocuteur, ni bourreau ni victime, peut devenir toxique pour l'autre.  Illustrant son propos de nombreux cas, Sylvie Tenenbaum fournit des outils pour repérer nos erreurs de communication et sortir des impasses relationnelles. Elle livre ici les secrets des relations où l'on se sent bien !  Sylvie Tenenbaum  est  psychothérapeute  et  formatrice  à  l'international.  Elle  intervient  en  supervision  auprès  de  professionnels  de  la  thérapie  et est auteure de nombreux ouvrages dont Vaincre la dépendance affective chez Albin Michel.

La dépendance affective touche de plus en plus les adolescents et jeunes adultes qui cherchent à correspondre à un idéal prôné par les réseaux sociaux ainsi que la société. A travers de nombreux témoignages, l'auteure décrypte les nouveaux mécanismes de la peur de l'abandon pour permettre de les reconnaître et de s'en libérer. ©Electre 2024