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Année de parution :
2010
Un livre d'exercices qui vient en complément et en soutien du livre Les thérapies comportementales et cognitives pour les nuls. Ici, le lecteur pourra applilquer les prinicpes exposés dans le grand format, crayon à la main, à l'aide d'exercices, de questionnaires, de mise en situations, etc.
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (XI-305 p.) : couv. ill. : 28 cm
9782754015929
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En bd
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-334 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754002462
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide pour apprendre à se connaître et à prendre confiance en soi. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVI-341 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782754070546
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Une initiation aux thérapies comportementales et cognitives en 200 points. Après avoir présenté les principes et les applications de ces méthodes axées sur la perception des individus, les auteurs donnent des conseils pratiques pour apprendre à maîtriser les pensées négatives, à briser la spirale de l'anxiété, à combattre la déprime ou encore à traiter les phobies et les addictions. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Vite et bien !
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (452 p.) : ill. : 14 cm
9782412057964
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Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
Les principes et les applications des méthodes thérapeutiques axées sur la perception des individus. Des conseils pratiques pour aider à transformer des pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse ou les addictions.
Détails
Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (XIII-314 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782754010740
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